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Essence Féminine accompagne
les femmes
dans les étapes
les plus sensibles de leurs vies.

Essence Féminine accompagne les femmes à vivre plus sereinement toutes les étapes les plus sensibles de leurs vies.
La sophrologie est l’outil bien-être de vos maux féminins !

En savoir plus

Je m’appelle Leslie, je suis accompagnatrice en Sophrologie et Coaching.
Je vous accueille en séance individuelle et en présentiel sur deux lieux de consultation :
Lundi – Mardi sur Barbezieux St Hilaire / Jeudi – Vendredi sur Châteaubernard.

J’utilise les méthodes de la Sophrologie et du Coaching dans le cadre du développement personnel. Ainsi je vous accompagne en séance de sophrologie sur différentes thématiques :

  • Adolescence
  • Équilibre de vie mère/femme
  • Maternité (pré/post-partum)
  • Ménopause
  • Gestion des douleurs de règles
  • Retrouver des ressources après une période traumatique…

    Je vous transmets les outils pour évacuer le stress du quotidien afin de vivre plus sereinement. Vous permettre de déployer votre potentiel et d’activer vos ressources pour vous reconnecter à vos valeurs profondes, celles qui définissent votre « essence » féminine.

    L’accompagnement que je vous propose sera unique et personnalisé. Afin de réunir au fil des séances, un bien-être intérieur et extérieur.


    Equilibre Mère/Femme
    Vivre un Post-Partum serein
    Séance de Sophrologie

    • Elles témoignent…

     
    Très bel accompagnement de sophrologie. Séances rythmées par un échange dans un premier temps puis des techniques de relaxation dynamique et de sophronisation en fin de séance.
    J’ai pour ma part suivi le protocole concernant le « lâcher-prise ».
    Professionnelle à l’écoute et disponible, accompagnement personnalisé et adapté à chaque séance.
    Un réel outil de développement personnel, je recommande !
    Jessica.V

    J’ai commencé cet accompagnement sceptique pour le terminer ravie ! Je doutais d’être réceptive et je me suis prise au jeu.
    La sophrologie m’a permis d’être à l’écoute de mon corps
    et de faire tomber mes barrières.
    Je suis arrivée stressée, pressée et je suis repartie zen
    et pleine de confiance.
    Mes crises d’impatience ont fortement diminué et mes nuits sont calmes. Je peux enfin profiter de mon sommeil pour me reposer.

    Leslie est une personne adorable, pleine d’empathie. Elle a su être à mon écoute et à toujours tenu compte de mes remarques.
    Je termine avec mon objectif validé et ma nouvelle vie peut commencer.
    Laetitia.R

    Un très bon moment passé avec soi-même.
    Merci beaucoup !
    Anne-Sophie.P

    Un beau moment de détente pour clôturer cette journée !
    Merci.
    Anne-Lise.A

    C’est un bon moment de détente, de sérénité et de partage. Merci beaucoup et bonne continuation.
    Chantal.C

    Un bon moment de détente, très apaisant. Merci
    Christel.C

    Merci beaucoup pour ce moment de détente.
    Virginie.M

    Merci pour ce grand moment de SERENITE !!!
    Sonia

    A un moment difficile de ma vie, où toutes mes pensées s’entremêlaient. Leslie m’a ouvert les portes de son cabinet. Elle m’a permis de mettre des mots sur ce que je ressentais afin de comprendre mes problèmes et pouvoir travailler dessus. Leslie m’a fait faire un voyage dans mon enfance, j’ai pu comprendre mes peurs actuelles et mieux les appréhender aujourd’hui.

    Depuis cette thérapie que j’ai faite avec Leslie, je me sens apaisée, j’évolue chaque jour vers mes rêves et je prends ma place dans chaque domaine de ma vie. Leslie a été la clef de mon évolution.
    Anne-So.V

    Merci à Leslie de m’avoir aidée à traverser une passe difficile
    dans ma vie. Bienveillante et à l’écoute.
    Je la recommande à 100% 
    Amélie.H

    J ai contacté Leslie dans une période très difficile…
    Sa disponibilité, son écoute, sa douceur, ces méthodes m’ont permis de retrouver mon chemin et être ce que je voulais.
    Un grand merci !🙏
    Amandine.M

    A l’occasion de ma deuxième grossesse, je ressentais le besoin d’aller plus loin dans ma préparation à l’accouchement et à la maternité. 
    C’est le simple hasard qui m’a mis sur la route de Leslie, je le remercie aujourd’hui. D’abord pour la découverte de la sophrologie, un moyen tellement simple de se reconnecter à soi. 
    Et surtout pour cette rencontre. 
    Je me suis immédiatement laissé porter, guider par la douceur, l’écoute, la bienveillance de Leslie. 
    Dans ce moment unique et intense de ma vie elle m’a créé un cocon, une bulle de sérénité pour m’aider à vivre intensément mon accouchement. 

    Une véritable coach pour se recentrer sur soi, ses émotions, j’ai adoré les séances, des petites parenthèses juste pour moi et ma fille. 
    Alors merci le hasard, mais surtout merci à Leslie d’avoir su révéler en moi des forces bien cachées.
    Mélanie.B

    Ensemble, nous redonnerons une place à votre Essence Féminine !