Coaching
Le coaching est une vraie relation de partenariat qui se crée entre la coachée et son coach. Ma mission est de vous accompagner sur différentes thématiques et de vous guider dans la réussite de votre objectif grâce à vos ressources personnelles.
Mes valeurs de coach sont posées dans un cadre déontologique qui accueille vos confidences, qui permet de vous écouter dans le respect, la tolérance, l’humilité et la confidentialité.
Valorisation de l’image corporelle
Vous aidez à renouer avec votre corps, apprendre à l’aimer différemment suite à une épreuve traversée telle que la maladie, la chirurgie, la transformation physique, perte ou prise de poids…
Faire de vos complexes des atouts et ainsi vous permettre de retrouver une harmonie et une puissance féminine !
Equilibre de vie féminine
Vous aidez à vous libérer du stress quotidien, de la culpabilité et ainsi passer de l’épuisement à l’épanouissement féminin en activant ensemble vos ressources qui vous permettront de trouver l’équilibre entre votre vie de femme et de mère.
Nous pourrons constituer votre propre « boite à outils » notamment en intégrant des exercices de coaching et de sophrologie.
Post-Partum, bulle de sérénité
Vous soutenir dans la déconstruction émotionnelle vécu lors de l’accouchement par voie basse ou voie haute, prendre le temps d’écouter votre espace de récupération en tant que mère et femme.
Mais également vous accompagner à aimer ce nouveau corps différent mais tellement puissant de féminité.